Yoga du rire
 

Avec Sylvie, un seul ingrédient devient indispensable : La bonne humeur !

CE QUI VOUS ATTEND...

"Saviez-vous que 10 minutes de rire consécutif équivalent à 30 minutes de jogging ou de rameur ?
Que notre
cerveau ne fait aucune différence entre un rire simulé et un rire naturel ?

Comme disait si bien Charlie Chaplin, « Une journée sans

rire est une journée perdue » !
Alors venez partager vos rires dans la joie et la bonne humeur, et faire le plein d'énergie positive en pratiquant une séance de Yoga du rire adaptée à toute la famille !"

 

Vous profiterez du site magique du Clariant pour apprécier pleinement cet instant de lâcher prise.
Sylvie vous proposera une présentation de son livre "Un nouvel Elan" en fin de séance. 

NOTRE PARTENAIRE...

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QUAND ET OU

Samedi 25 septembre 

 

A 16h30

Durée : 1h environ suvi d'une présentation de son livre "Un Nouvel Elan"

Au  "Clariant"
Accès à pied entre 30 et 45 mn de marche sur chemin forestier au départ de la porte des hauts Plateaux)
En extérieur ou en salle en cas de Pluie
Prévoir vêtement chaud fin d'après midi (renseignez vous)

COMMENT

Accès SlowPASS ou 10 €
RÉSERVATION OBLIGATOIRE
Places limitées

QUI

Tous Public

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Sylvie ESPELLET 
Sophrologue, animatrice en Yoga du rire, conférencière et auteure du livre "Un nouvel élan"

Un Nouvel Elan - Sylvie Espellet
Beaucoup de personnes ont peur du temps
qui passe. Et pourtant, vieillir ne doit pas être vu comme un déclin,
mais au contraire comme un accomplissement. Le but de ce guide est de
vous faire prendre conscience à quel point votre vie peut être belle,
et ce à n'importe quel âge !  Un ouvrage « vivant » et ludique, où
vous allez avoir l'opportunité d'être à la fois spectateur et acteur,
lecteur et écrivain. Un « accompagnement » pour « booster votre second
demi-siècle », étape par étape, pas après pas. Un véritable concentré
de positif ! Mais aussi des clés et des outils précieux pour augmenter
votre vitalité et votre bien-être. Pack comprenant un guide de 270
pages + un stylo clé USB + 7 séances de sophrologie

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