Comment Réserver ?
1. Je pré-réserve mes activités auprès de l' Office de Tourisme de Corrençon au 04 76 95 81 75
2. J'achète mon Pass (bientôt disponible)
3. Je reçois une confirmation par mail de mes réservations
4. Je retire mon Pass le jour J à l'Office de Tourisme contre remise du bon d'échange
5. ... et je profite de mon week-end à Corrençon !
16, 17
& 18
Septembre
2022
Le juste équilibre
Détente corporelle en pleine conscience
Vous êtes invités à vous détendre en rythme, et en équilibre !
CE QUI VOUS ATTEND...
Atelier de détente corporelle, en mouvement vers l'équilibre, avec la respiration et le sourire !
Nous utiliserons des techniques simples du QiQong et du DoIn (auto-massage par digi-pression).
En positions debout et au sol, en rythmes et en mouvements efficaces pour équilibrer corps & esprit.
L'atelier se déroule en plusieurs étapes :
- assouplissements des articulations,
- équilibres et étirements simples,
- auto-massages Shiatsu et Do In,
- respirations lentes en musique.
Bonne ambiance assurée !
Possibilité de suivre cet atelier en direct via zoom, tous les dimanches matin, ceci pour continuer votre pratique et les bienfaits associés.
QUAND ET OU
Dimanche 26
A partir de 10h30
Durée : 1h environ
RDV au point info des Hauts Plateaux
Lie
COMMENT
Accès au ticket 10 €
RÉSERVATION OBLIGATOIRE,
places limitées
Prenez un tapis svp pour vous installer au sol, aucun contact entre les participants et maintien des distances de sécurité
QUI
Adultes
NOTRE PARTENAIRE...
Sur le chemin d'équilibre Yin&Yang, dans la recherche d'harmonie entre corps&esprit... Fabien pratique le Taï Chi et le Shiatsu depuis de nombreuses années.
En formation depuis 2018 à l'école ARTEC Paris (préparation du diplôme RNCP de spécialiste en Shiatsu, reconnu par le Syndicat Professionnel de Shiatsu), il est également élève du maître japonais Sensei Yuichi Kawada, à l'école YoSeiDo Bruxelles.
Il intervient depuis son lieu de vie situé au cœur de la Nature à Corrençon-en-Vercors.
Fabien Dreveton