Forêt source d'énergie
Ressourcez-vous lors d’une séance de BAINS DE FORET pour ressentir tous les bienfaits de la nature
CE QUI VOUS ATTEND...
" Il était une fois une forêt foisonnante et un jaillissement de sensations, une exploration sensorielle, peut-être une aventure intérieure, un sentier à suivre, une vibration ou une connexion simple... laissez vous guider ! "
Un sylvothérapeute professionnel vous propose de vous initier au Shinrin-Yoku : cette pratique venue du Japon signifie littéralement "absorber l'atmosphère", mais on le traduit par
Bains de forêt.
Ce voyage sensoriel en pleine conscience, propice à la déconnexion et à la relaxation, sera complété par des activités de respiration et de méditation. Enfin, la séance sera clôturée par des ateliers "câlins aux arbres".
Rien d'ésotérique dans cette démarche dont les bienfaits sont avérés scientifiquement sur la santé et le bien-être des personnes !
Alors, vous laisserez-vous tenter ?
NOTRE PARTENAIRE...
QUAND ET OU
Dimanche 29
de 10h à 12h
ou
de 14h30 à 16h30
Durée : 2h
Départ : Site des Hauts Plateaux
RDV au point Info du Golf
COMMENT
Accès PASS
RÉSERVATION OBLIGATOIRE,
places limitées
QUI
Adultes
Jacques Girerd
1er guide français formé et certifié en tant que Guide Forêt Thérapie, par l'Association of Nature and Forest Therapy.
"... La forêt est pour moi un lieu spécial, car on peut l'aborder de multiples façons. Dans un registre symbolique, avec un regard scientifique, ou bien encore avec une approche spirituelle, énergétique, thérapeutique, médicinale, ludique ou récréative... C'est cette exploration de la forêt, sous ses différents aspects, étayée sur mon expérience, que je désire partager à travers la pratique du Shinrin-Yoku."
